Fysiotherapie Muijselaar  
 
De praktijk   Fysiotherapie   Werkwijze   Informatie   Cursussen   Contact   Links
 

Cursus “(Werk)stressmanagement en Lichaamsbewustwording”

De cursus bestaat uit een individuele intake, 9 wekelijkse groepsbijeenkomsten van 1,5 uur en een evaluatie. Het is een lichaamsgerichte en gedragsmatige benadering, waar het zelf ervaren op de voorgrond staat middels een breed scala van oefeningen. Deelnemers leren symptomen en signalen van het eigen lichaam te verstaan en constructief te hanteren.

De deelnemers leren op een gezonde wijze om te gaan met langdurig bestaande gezondheidsproblemen, vaak als gevolg van (werk)stress, die o.a. gepaard kunnen gaan met één of meer van de volgende verschijnselen, zoals pijn, spanning, vermoeidheid, bewegingsangst.

Doelgroep: mensen die te maken hebben met gezondheidsproblemen die mede het gevolg zijn van (werk)stress en hier op een gezonde wijze mee om willen leren gaan

Gezond (beeldscherm)werk

 

Cursus/training "Gezond beeldschermwerk"

 

Cursus "(Werk)stressmanagement en Lichaamsbewustwording"

 

Cursus "Geen paniek"

 

Privacyverklaring